Mi nombre es Karen L Morales, Soy una pasante de consejera de salud mental registrada bilingüe (inglés y español). Recibí mi licenciatura en Psicología y mi maestría en Consejería Clínica de Salud Mental en la Universidad de Baypath en Longmeadow, MA.
Desde que ingresé al campo, he tenido el privilegio de trabajar con niños, adolescentes, adultos y parejas. Disfruto utilizando un enfoque colaborativo para el asesoramiento que incorpora y capacita a los clientes para que descubran su capacidad de alcanzar su mayor nivel de resiliencia y resultados positivos. Creo que la vida está llena de desafíos y la forma en que los afrontamos puede variar ampliamente.
Recurro a una variedad de técnicas de terapia adaptadas a sus necesidades. Estas incluyen la atención plena, la terapia centrada en la persona, la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y la terapia cognitivo-conductual (TCC). Este enfoque estructurado ayuda a identificar y cambiar los patrones de pensamiento negativos, lo que lo hace particularmente efectivo para la ansiedad, la depresión y el trastorno de estrés postraumático. Mi objetivo es establecer un espacio seguro en el que te sientas cómodo hablando y explorando tus preocupaciones a tu propio ritmo, y trabajar contigo para desarrollar herramientas personalizadas que puedan ayudarte a afrontar los factores estresantes de la vida de manera eficaz.
DTAA es un espacio para explorar sus emociones, aceptar las dificultades de la vida y cumplir sus objetivos finales para mejorar su calidad de vida en general. Estoy disponible a través de telesalud o en la oficina en persona. Espero tener la oportunidad de trabajar con usted.
