El compromiso de la DTAA con la defensa de la salud mental

En Dr. Tripp & Associates (DTAA), la defensa de la salud mental es más que una misión: es la piedra angular de nuestra identidad. A través de la divulgación comunitaria, la educación y la atención accesible, trabajamos incansablemente para reducir el estigma y capacitar a las personas para que prioricen su bienestar mental. Este blog explora nuestras iniciativas de promoción y cómo se alinean con nuestro compromiso de crear un mundo más saludable e inclusivo.

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Insights

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La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque práctico y eficaz para mejorar la salud mental al abordar la conexión entre los pensamientos, las emociones y los comportamientos. Este blog explora las habilidades clave de la TCC que puede integrar en su vida diaria para controlar el estrés, mejorar las relaciones y fomentar el crecimiento personal.

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Therapy

Prepararse para la terapia de pareja: lo que necesita saber

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La terapia de pareja puede ser una experiencia transformadora, ya que les ayuda a usted y a su pareja a construir una relación más fuerte y saludable. Ya sea que estés sorteando un conflicto, mejorando la comunicación o fortaleciendo tu conexión, la preparación es clave para aprovechar al máximo tus sesiones. En este blog, exploraremos lo que necesita saber antes de comenzar la terapia de pareja y cómo prepararse para el éxito.

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