“Life is not what happens to us, but how we respond to it.” - Viktor Frankl
Mi nombre es Amanda Piekstra Jara y soy pasante de Consejería de Salud Mental con sede en Florida, y actualmente estoy cursando una maestría en Consejería Clínica de Salud Mental y Bienestar en la Universidad de Nueva York. Trabajo con adultos, adolescentes y niños para apoyar su salud mental y su bienestar general.
En nuestras sesiones terapéuticas, proporciono un espacio sin prejuicios donde exploramos sus objetivos y lo que espera lograr durante el tratamiento. Me comprometo a combatir el estigma de la salud mental e integrar enfoques que satisfagan sus necesidades específicas. Ya sea que esté atravesando un trauma, un trastorno de estrés postraumático, estrés, depresión, ansiedad, trastornos de la alimentación, ideas suicidas, dinámicas familiares o ansiedad social, estoy aquí para apoyarlo en su camino hacia la superación y el progreso.
Utilizo principalmente un enfoque cognitivo-conductual para evaluar si una orientación psicodinámica, una terapia narrativa, una terapia conductual dialéctica o técnicas basadas en el trauma pueden ayudarlo mejor a lograr sus objetivos de tratamiento. Los servicios ofrecidos van desde la terapia individual, la terapia de pareja o familiar y la terapia grupal. También incorporo técnicas holísticas de bienestar, como el arte, el juego y la musicoterapia, en mi práctica.
Hablo español con fluidez y ofrezco sesiones en persona o mediante telesalud, priorizando la relación cliente-terapeuta para generar confianza y buena relación. Juntos, trabajaremos para mejorar su autocompasión, regulación emocional y crecimiento personal. Si está listo para participar en el proceso terapéutico, no dude en comunicarse con nosotros.
